Сопротивление

 

   Те, кто выбрал Путь Будо, должны быть готовы «сопротивляться». Я приведу несколько примеров, чтоб объяснить, что имею ввиду.


   Перед началом физической подготовки необходимо практиковать упражнения, основанные лишь на силе воли, независимо от того, насколько сложно это может быть. Нужно научиться напрявлять свое тело, решив при этом, чего вы хотите достичь. Одним из актов сопротивления может быть пробуждение рано утром в выходной, когда в этом нет необходимости или сесть на диету, не пить алкоголь (если вы пьете). Сделайте это, даже если это не нужно! Причина в том, чтобы развить и натренировать силу воли.


   Также возможно эмоциональное сопротивление: например, заставить себя сделать что-то, что вам не нравится. Я всегда говорю людям, с которыми тренируюсь, что даже когда они не хотят идти тренироваться, предпочитая остаться дома и расслабиться перед телевизором после тяжелого рабочего дня, они должны заставить себя пойти в додзе. Вы должны заставить себя сделать это просто потому, что для этого есть причина.


   Сопротивлением в психологическом смысле может стать достижение определенной цели в учебе, на работе или в повседневной жизни. Используйте силу воли и самодисциплину.


   Сопротивление – это укрепление силы воли и способность довести до конца то, что начал. Проще сказать – ежедневно практикуйте Будо, это и есть Путь воина. Правильное изучение Будо приводит к совершенству разума и тела, что в свою очередь развивает такие качества, как уважение и вежливость.


   Практика физической и психологической дисциплины важна для саморазвития и самопознания, т.к. без этого вы не сможете себя контролировать. Если вы не можете себя контролировать, то вместо того, чтобы повзрослеть в духовном смысле, вы останетесь ребенком. Знать себя – это понимать, что вы можете или не можете. Это имеет огромное значение, если дело дойдет до реальной жизненной ситуации.


   Пятая заповедь гласит: полностью займите Будо свой разум и время, только тогда Вы глубоко проникните сознанием в Будзюцу.

 

Из отрывок книги "Точки зрения".

Свенерик Богсейтер

Сихан Будзинкан 15 Дан, Ши Тенно.

 

Перевод: Нехаева Оксана

Контакты

Матеш Михаил

+7 926 580 39 83